отказ от зависимостей

правда о никотине и алкоголе

С 9 по 15 июня в России проходит Неделя отказа от зависимостей. Это 

важное время для того, чтобы задуматься о своем здоровье и развеять 

опасные мифы, которые активно навязываются табачными и алкогольными 

компаниями.

Курение: старые угрозы и новые риски

По данным официальной статистики, за последние годы распространенность 

курения в стране снижалась, однако темпы этого снижения замедлились. При 

этом резко выросло потребление альтернативных никотиновых продуктов:

вейпов, электронных сигарет, систем нагревания табака, кальянов и 

бездымного табака.

Многие ошибочно считают эти продукты безопасными, но это неправда. Они

содержат высокотоксичный никотин, который вызывает сильную

зависимость и провоцирует развитие тяжелых заболеваний. Агрессивный 

маркетинг табачных компаний направлен в первую очередь на подростков и

молодежь, формируя у них ложное представление о «меньшем вреде» новых 

никотиновых продуктов.

Важно знать:

 Никотин в любом виде разрушает сердечно-сосудистую и нервную 

системы.

 Вейпы и электронные сигареты не помогают бросить курить, а лишь 

заменяют одну зависимость другой.

 Табачные компании намеренно скрывают реальные риски, чтобы 

привлечь новых потребителей.

Алкоголь: невидимый убийца

Проблема злоупотребления алкоголем остается крайне серьезной. Более 200

заболеваний связаны с его употреблением, а вклад алкоголя в развитие 

болезней варьируется от 5 до 75%.

Алкоголь – это яд, который поражает:



Мозг – ухудшает память, снижает контроль над поведением.



Сердце и сосуды – повышает риск инфарктов и инсультов.



Печень – приводит к циррозу и раку.



Психику – провоцирует депрессию и агрессию.

Но опасность алкоголя не только в этом. Он угрожает не только пьющему,

но и окружающим:



ДТП и травмы – нарушение координации и реакции приводит к 

авариям.